Chris Hemsworth tilbyder gratis guidede meditationer til børn, der kæmper med COVID-19-angst

I begyndelsen af ​​2019, Chris Hemsworth lancerede en app kaldet Centr og begyndte at dele noget af den viden om sundhed og fitness, der hjalp ham med at få sin berømte Fysisk thor .

Nu vil han bruge Centr til at fokusere på et andet aspekt af wellness.

hvordan tabte khloe kardashian så meget

Fredag ​​den 3. april meddelte far til tre på Instagram, at fra og med søndag vil Centr.com indeholde gratis, guidede meditationer, der er specielt designet til at hjælpe børn, der måske lider af angst relateret til coronaviruspandemien.

'Hvis du befinder dig i en situation som mig selv, som mange mennesker, hvor du skal hjemmeundervise dine børn, og du fejler dårligt - fordi det ikke er en let opgave, det er et meget, meget vanskeligt job, undervisning, og jeg har en ubegrænset, ubegrænset respekt for lærere globalt, universelt, og jeg takker dem for det, 'sagde Chris til tilhængere i en video stolpe . 'Hvis du har dette job, foreslog en af ​​mine venner at gøre disse guidede meditationer med dem.'

Han fortsatte: 'Og jeg tænkte, det fungerer ikke. Mine børn er allergiske overfor at sidde stille. Men til min overraskelse gjorde de det faktisk. Og det beroligede dem, fordi børn, du ved, har angst og stress, alt dette, ligesom os, sandsynligvis mere, fordi de ikke forstår det, og det er svært for os at forklare dem. '

Chris sagde, at han og 'Thor: Ragnarok' -direktør Taika Waititi vil fortælle meditationerne og tilføjer, at Centr.com også vil have muligheder for søvnvisualisering og positive tænkningsøvelser. Aktiviteterne er alle specifikt målrettet mod børn i alderen 4 til 10 år.

Se dette indlæg på Instagram

Hvis du er ligesom mig og har børnene hjemme på fuld tid, og du bliver nødt til at spille barnepige, lærer, forælder, dansetræner, klovn osv. Osv. Og langsomt trækker dit hår ud, kan du finde en værdi i dette. Fra næste uge lancerer @centrfit børnemeditationer og visualiseringer fortalt af mig selv og @taikawaititi Tilmeld dig vores 6 ugers gratis prøveperiode på centr.com (ikke apps) inden 5. april

Et indlæg delt af Chris Hemsworth (@chrishemsworth) den 3. april 2020 kl. 17:51 PDT

hvem er også Jim Parsons gift

Ifølge Daglig post , vil meditationerne være gratis via Centrs seks ugers prøveperiode, hvorefter prisen springer til $ 19,99 pr. måned.

Gennem Centr tilbyder Chris også måltidsplaner, træningsidéer og forskellige former for støtte for at hjælpe hver bruger med at 'udvikle en sundere krop, stærkere sind og et lykkeligere liv', rapporterer Mail.

Chris og hans kone, Elsa Pataky , deler en 7-årig datter, Indien, og tvilling drenge , Tristan og Sasha, der fejrede deres 6-årsdag den 18. marts.

er john travolta virkelig homoseksuel

Ønsker dem en tillykke med fødselsdagen på Instagram, Elsa anerkendt det er en kompliceret tid at være barn, der sender: 'Tillykke med fødselsdagen mine drenge, endnu et år i denne verden. Det er usikre tider og ikke lette, men jeg håber på dig og din generation at være stærke og kæmpe for en bedre fremtid. Tak fordi du lærte mig, hvad der er kærlighed hver dag. '

Se dette indlæg på Instagram

Tillykke med fødselsdagen mine drenge, i endnu et år sammen i dette liv, som du bliver nødt til at være stærk for. Det er ikke lette tider, men jeg har alt mit håb i dig og din generation. Tak fordi du lærte mig, hvad kærlighed er hver dag. Tillykke med fødselsdagen mine drenge, endnu et år i denne verden. Det er usikre tider og ikke lette, men jeg håber på dig og din generation at være stærke og kæmpe for en bedre fremtid. Tak fordi du lærte mig, hvad der er kærlighed hver dag.

Et indlæg delt af Elsa Pataky (@elsapatakyconfidential) den 18. marts 2020 kl.4: 24 PDT